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机会之都 活力四射:2017年 “休斯敦杨式太极拳健康日”盛大举行(82图)
世界名人网记者遴璘报道 遴璘、盧耀輝、陈朝晖摄影
于 October 28, 2017 at 20:15:07:




世界名人网讯 蓝天如洗,阳光普照,秋色宜人,水天一色。由休斯敦中华杨式太极拳学会主办,美南山东同乡会、世界功夫报、沛力广告协办,大休斯敦地区武学各界各大社团积极参与支持的第三届 “休斯顿杨式太极拳健康日”活动于2017年10月28日星期六清晨8时至11时,在美国休斯敦中国城亚瑟·斯托雷公园(Arthur Storey Park, 7400 W, Sam Houston parkway TX 77O36) 盛大举行!




本次学会邀请著名女高音歌唱家、世界名人网副总裁王晓芬理财经理和杨俊义大师助手金仲贤共同担任主持。今年健康日活动与往年有所不同,其特点是:以晨练的形式、广邀休斯敦地区知名太极拳大师和名人名家参与今年健康日活动,台上台下同练太极,交流太极,感受太极,广展太极,健康共享!其宗旨是“和谐太极,共享健康” !在美国休斯敦中国城太极公园里巨大的阴阳太极八卦广场上推广中华文化瑰宝太极拳运动。

休斯敦是美国第四大城市,自从休斯敦北京直航开通以来,所有的中国游客都忘不了逛一逛全美最大、最整洁、最有朝气的休斯敦中国城,看看这里中文的路牌,林立的银行,超级大超市,以及享用不尽的美食圈,各式各样的商场,购物、购物、还是购物!渐渐地远方的游客成了这里的主人……每每从百利大道向西,穿过八号公路,你都会看到左边Home Depot的后面,有一个巨大的深湖公园,很多人三三两两在这里慢跑,不知名的各种飞鸟时而翱翔,飞过街的那边。沿着8号往南,不到一百米右边就是一片长长的停车位,这里因为湖深加上水面辽阔,公园除了一马平川的活动场地外,多了一点山峦起伏、郁郁葱葱的景致,每每旭日东升,整个中国城尽收眼底,一个巨大的阴阳太极八卦广场横卧在公园的正中央,熠熠发光。作为杨式太极拳的传人,杨俊义大师早早就发现亚瑟·斯托雷公园正是推广杨式太极健康日的绝佳场地。

清晨一大早,来自凯蒂(Katy)杨式太极极拳辅导站倪钰铣师付的学员们就来到太极公园练习24式太极拳和太极扇,来自汉布尔(Humble)王氏武术学校及达拉斯(Dallas)贾武忠河北武术学校的学员们也在太极广场正西北角练习太极拳,来自释行浩少林功夫学员的学员们在太极广场正南练习太极拳串烧。大师们也陆续来了!主办单位杨俊义大师、房文清会长、释行浩大师、陈朝晖青年书法家来到了太极公园,郑可达大师,世界之星中华武术锦标赛创办人、宏武协会吴而立大师、罗茜莉大师,胡麟大师、王雲洋大师、罗荣华大师、陆才达大师、程满意大师来到了太极公园,范玉新执行长、孙铁汉总会长、吴因潮董事长、张要武画家、朱老王共同主席、黄顺桃设计师来到了太极公园,主持人王晓芬(Angela Wang )、Sam金仲贤也来到了太极公园,休斯敦的太极高手和爱好者全来了,巨大的公园里热闹非凡,大树边,草地上,数百位来宾练习的练习,聊天的聊天,压腿的压腿,弯腰的弯腰,平时无比安静的公园,好一幅海外清晨晨练图!




上午9点30整,休斯敦中华杨式太极拳学会创办人、杨式太极拳第五代传人杨俊义大师宣布:休斯敦杨式太极拳健康日第三届活动现在开始 !  


协办单位美南山东总会会长房文清、世界功夫报发行人释行浩大师代表协办单位讲话,吴而立大师代表第三届杨式太极拳健康日大师致辞。主办人杨俊义大师特别向大休斯敦地区推广杨式太极拳,特别是为杨式太极拳健康日作出杰出贡献的人士颁发褒奖状。随后,全体来宾一起进入太极广场,拍下了一张非常具有历史意义的大合影。
       
杨式太极拳健康日的重头戏——重中之重——是大师表演和各太极拳武术学校的表演。经过一年的研修学习和精心准备,各位大师均有不俗表现。Katy杨式太极拳辅导站表演杨式24式太极拳;郑子太极掌门人郑可达大师表演郑子太极卅七势;吴而立大师宏武协会表演杨式太极拳; 胡麟功夫协会胡鄰大师表演杨家秘传太极拳及太极大杆;杨式太极拳陆才达大师表演太极拳;Humble王氏武术学挍王雲洋大师带队表演太极拳;达拉斯河北武术学院贾武忠大师表演太极拳;程进才陈式太极拳推广中心程满意大师带领弟子表演陈式太极拳;释行浩少林功夫学院太极班表演太极拳串烧;爱列治公园李生大师表演42式太极拳;Katy杨式太极拳辅导站表演太极剑;休斯敦杨式太极拳学会韩卫良表演导引气功太极拳;休斯敦杨式太极拳学会胥忛、林小导表演太极拳及揉手;  杨俊义老师和学生弟子胥忛、林小导、陈宇表演揉手及擒拿。各门各派杨式太极拳异中有同,同中有异,表演者认真表演,观众则屏住呼吸,睁大眼睛,在各门各派的绝学中探究中华瑰宝太极拳的奥秘。








杨式太极拳健康日的最高潮是杨俊义大师和各门各派的大师与学员们和全体到场者一起上台,在太极广场上同练五个杨式太极拳精简拳势。数百人一起站在巨大的太极图腾中,整齐划一按照杨式太极拳五行化一的原理,将杨式太极拳的经典招式演绎的玲珑剔透,若有若无,摄影师的快门也是劈劈啪啪响起,在清晨的太极公园里留下了一幅幅绝美的画面。

郑子太极三七势掌门人、杨式太极拳第五代传人郑可达大师宣布:2017年第三届“休斯敦杨式太极拳健康日”活动到此结束。在场的各位大师和到场全体嘉宾们的掌声雷动,祝健康日活动圆满结束!














































































































































杨俊义,现为美国休斯顿太极武术学校校长和杨俊义太极拳中心负责人;美国永年太极拳协会会长;全美陈式太极拳总会顾问;美国国家武术裁判;杨式太极拳第五代传人。自幼在父亲“查拳”、“弹腿”的影响下,喜爱中国武术。从青年开始喜练杨式太极拳。中年后开始研究和探讨杨式太极理法。为此,曾对照太极图片动作学练很长一段时间(至今仍保存着1956年出版太极图片)。后在本省寻访和追随太极名师王玉吉、满善升、薛举进等,学练太极拳和推手。
 
1989年9月中国武术家协会在山东淄博举办首届全国太极拳培训班,由时任市武协主席赵金龙先生举荐并亲自引荐到杨氏第四代嫡系传人杨振铎大师执教的杨式太极拳培训班,从此与杨家嫡系传人结缘。后又有缘得到陈式太极拳第十一代传人程进才大师教授三十六肘靠。1992年2月于上海傅老寓所,在九位师兄师姐见证下,拜杨氏太极拳第四代嫡系传人傅钟文为师,傅师父和师兄师姐当场给他签名留念。从此成为傅钟文大师的再传弟子。


为了寻求太极真传,1994年2月春节期间曾把傅钟文师父接到家里,当面讨教并探求如何学练好杨太极。从1998年至2002年曾先后三次,到太极拳发源地河南陈家沟、河北永年广府镇寻根问祖。
 
1995年5月个人介绍被载入《中国民间武术家名典》一书;2003年被“世界人物出版社”、“世界华人交流协会”编入《世界名人录》;2003年12月被入选载入中国《当代中华武术大典》第二卷《中华太极人物志》;2006年被编入杨氏太极拳发祥地、杨式太极拳创始人杨露禅故居、中国河北省永年县编纂的《永年太极志》。

2007年8月应邀赴美,参加了全美陈式太极拳总会主席程进才主办的“美国休斯顿国际武术锦标赛”和“美国国家武术锦标赛”,担任大赛裁判并进行名家表演。2008年9月移居美国。2010年开始在美国休斯顿开班教学,主要教授传统杨式太极拳。
 
自2007年10月开始陆续在《美中信使报》、《世界功夫》周刊、《新华人报》、《美南新闻》、《侨报》等发表了《太极拳五大流派风格特点》、《说太极、话健康》、《从古代人养生保健理法、看太极拳如何继承与发展》、《浅说杨氏太极拳源流》、《抗病访老、太极是宝》、《太极拳是自我调节的“保健医生”》、《太极拳里有趣味、拳架之中有学文》、《谈太极二字在拳中的含义》、《太极天地与漫谈》等几十篇文章。2011年7月在美国《新华人报》、《世界功夫》周报上分别发表了《一个从热爱到推广中国武术的“洋人”——记美国“国际中国武术锦标赛”创始人和主办人NICK SCRLMA》。2011年10月在美国休斯顿侨学界举行“辛亥革命、一百周年”《记念文集》中发表了《从辛亥革命百年历史、看太极文化百年发展》。
 
自2011年5月至2013年7月,又多次带学生参加在休斯顿、达拉斯、彿罗里达奥兰多等地举办的“国际中国武术锦标赛”、“美国国家武术锦标赛”、“世界武林名剑大会武术锦标赛”,担任大赛裁判和名家表演。参加国际比赛的学生圴获得奖牌。

为了实现太极梦,为了将传统的太极文化传播到海外,杨俊义到美国已六年余,开班教学三年多,参加八次国际中国武术锦标赛和世界武林名剑大赛等,均被邀担任大赛裁判或名家表演。每年也都多次带学生参加社区活动表演,获得过有主办人程进才大师和国际武术联合会副主席、美国国家武术总会主席、泛美武术联合会主席吴廷贵亲手签发的裁判证书。2013年7月在美国佛罗里达州奥兰多“国际中国武术锦标赛”上获得大赛总裁即创办人和主办人NICK SCRIMA签发的证书(中英文内容):“于多年来付出全心全力、坚持不懈地推广、保存和维护中国武术的卓越贡献、特授于此荣誉证书、以表感谢!”
 
在教学方面掌握如下几点:

一、学练意义和太极拳功能:
   
  1.太极拳是中华几千年文化中的珍宝,是中国的国粹。也是一项优秀的传统体育运动,具有养生、健体、祛病延年的作用。在康复医疗中具有特殊地位。  
    2.太极拳以静、柔、和、顺、正等要领学架练功,对己可以健身、养心、修性,于人和为社会带来和谐相处环境。
    3.太极拳练习,是在符合要领的前提下,按照人体结构的一种自然运动和积极的心意运动:它的运动形式是在松静自然、内外上下、开合伸展中,结合了中国传统导引、吐纳和按摩术,通过调心、调息、调身三者之间的紧密协调,松活关节、锻练肌肉,并透过呼吸与内外动作结合,使内脏在自然运动中得到按摩,从而使身体达到内外双练、防病、健身、益寿的效果。
    4.根据研究太极拳具有绵延舒缓的运动特点和动力学特征,体现了低强度、长时间的运动特点,有助于提高练习者的心肺功能,降低练习者的血压和体重。对重心平稳具有极其重要的意义。
    5.太极拳通过“三调”和一定时间的训练可以达到增加内力的功能,从而为通经活络打下基础。

二、礼仪与修养:
    太极拳具有健身、养生和防身的功用。因此,历来有“习武先习德”的优良传统,我的师傅们都非常注重“德艺并重”的教学方针,对学生和弟子要求是比较严格的。对此,学者需注意做到以下几点:
    五字修养:一曰有恒,即要有恒心学。恒者,持之以恒也,天下无难事,最怕有心人。中国古代荀子曰:“功在不舍”,不舍为恒;二曰要勤,“功”精于勤、天才加勤奋好学、勤能补拙、“功夫”是在“方法对头”的前提下勤练出来的,强身健体也要靠“勤”字;三曰讲礼,为师者“以身立教”,为人师表。学者应尊师重道,注意口德仪表。学友间应相互尊重,互相学习,讲究团结,取长补短;四曰要宽厚,宽者,宽厚待人、心宽体壮。孔子讲:“躬身厚而薄责于人,则远怨矣”;五曰要诚,诚者,老师与学友间真诚相待,古代的先者告戒我们:“诚之者天之道也,诚之者人之道也”。中国近代教育大家陶行知说:“千教万教教人做真,千学万学学做真人”。所以师友间在一起既是缘份就需诚心相待,人练太太极,太极炼人。
 
三、从基本功学练入门,尤其是对青年人来说。十分必要!
   
1.入门须知五法和六要:五法为:心静、身正、体松、虚实、慢匀;六要是对手、眼、身、法、步和呼吸的基本要求。
    2.基本功训练,主要有八种手法〈棚捋挤等八法〉;五种步型:开立步、弓步、马步、虚步、独立步等;十种步法:进步、退步、左转右旋、跟步、横行步、仆步、斜步、扣步和猫步;两种腿法:即分脚、蹬脚等;另外,有一套伸展动作和两个桩功〈马步和虚实〉。
    自2012年开始尝试太极拳专题和太极与养生讲座。同年创办美国休斯顿杨俊义太极拳中心。2013年3月在德州注册美国永年杨式太极拳协会。
    太极文化博大精深,杨俊义老师愿用一生的时间去传承和发展中华武术的瑰宝!



中国功夫城 蔡军
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